SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Jade cały czas 30mg ed Stanazolu z BD w 10mg tabsach, zastanawiam się czy może warto skrócić cykl o 3dni i wzamian ostatnie 9 dni jechać 40 mg ed. Co o tym myslicie czy taka dawka ma sens??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-07-10 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5,5 treningu "prostujemy swoje plecy" a teraz masa ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, skończyłem właśnie „cykl" - „prostujemy swoje plecy" Mawashiego ciągnąłem go przez 5,5 miesiąca czy teraz mogę przejść do treningu na masę ?? Myślałem o HST ale nie wiem. Co wy na to ? Jestem, że tak powiem smukłej budowy ważę 52 kg wiek 18 lat jak będzie trzeba to podam wymiary czy np. rekord w wyciskaniu na klatkę. Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2005-07-11 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o doradzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem zaczać cykl HST + odżywki tylko nie wiem jakie. Myślałem o takiej kąbinacji : Kreatyna Powder 1300 g Carbo 1500 g Dextro Juice 1500 g D-Ribose 150g + jakąś odżywke białkową(proszę o doradzenie jaką) No i oczywiście super dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-07-11 01:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tyg crea hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje zrobic cykl 2tygodniowy creatynki dextro carbo i hmb. Bedzie duzo silki i ruchu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-07-11 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mr. Olympia --BICEPSY--

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na uginanie naprzemianstronne, następnie na jeszcze innej umożliwiającej ćwiczenie bicepsów pod innym kątem. Wreszcie na koniec uginanie przedramion na wyciągu. Kolejny cykl treningów będzie zawierał jedno lub więcej ćwiczeń, które też lubię, a na które nie było czasu poprzednim razem. Mam tu na myśli uginanie przedramion ze sztangą łamaną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-07-11 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO-dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiec mam taki los problemos- jak to jest z ko- brac tak?: 1) 1 porcja rano na czczo, jedna po treningu? 2)1 porcja rano, jedna przed treningiem? 3) jedna przed i jedna po trenigu? 4) no i jak lykc w dni nietrenigowe tyle co kupilem ko.... jeszcze koncze cykl na tcm- no i tak... ile tu przerwy- 4 tyg starcza?tak zeby odczuc co to ko potrafi.... ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-07-11 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: mono carbo i CP i teraz jakbym dolaczyl Ostrovie to moge brac 70 gram dziennie bo wtedy z jedzonkiem bede mial 2gramy na 1 kg a ile moge przytyc wiecej z ostrovia w tym cyklu ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-07-11 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzenie ..?

    Temat
    Doping

    O to moj cykl, którego czas idzie dużymi krokami miał być w sierpniu ale bedzie wcześniej wygląda to tak 1-8 Enan c5d - Irański 4-10 Supra c3d - Czeska Spofa 5-10 WInko 20-30mg - La pharma w sumie chodzi mi co myśliecie o czeskiej spofie ...? dieta 3,2g białka ww 3,5g głowniew okolicach po przed treningiem oraz sniadanie reszta fat 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2005-07-11 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka.koleszka ode mnie robi cykl miesieczny 100 metki 3 dziennie ja teraz dokupil 2 opakowania prolki strzal co 4 dni po 2 ampy.nie wiem czy cos mu pojdzie moim zdaniem nie ale pytanie brzmi.ile nolvy po cyklu.jes jedno opakownia 30 tabsow.ja je brac?pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2005-07-12 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest moj 1 cykl , dostalem od kumpla winstrol w tabletkach .. nie wiem co z tym polonczyć - mam 19 lat i 85 kg , zalezy mi na stacie tluszczu .. Myslalem aby dolozyc efydryne .. Prosze o rady , i jak mozna dobra rozpiske ---------- Oczywiscie prowadze diete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2005-07-12 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::ZESTAW::...Take a look.:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ..::ZESTAW::...Take a look.:)Cześć.Ćwiczę już ponad rok i zamierzam w najbliższym czasie zrobić cykl kreatynowy.Monohydrat kreatyny Vitalmaxa 500g + HMB Olimp 200 kaps.+ 5 kg Gainera (jeszcze nie wiem dokładnie jaki wezmę)+ Tauryna 200 MegaCaps.. Co o tym myślicie ?? Dzięki z góry za dobre rady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2005-07-12 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosujecie gainery?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy biorac gainery typu Xtreme Pro Mass ktorego wg producenta opakowanie 4540g starcza na 2 tyg. stosujecie sie do tych dawek czy bierzecie inaczej... bo bede mial teraz cykl 6 tyg. i kupujac tego Massa i postepujac wg dawek producenata musialbym kupic 3 wiaderka a stac mnie tylko na jedno... wiec jak uwazacie lepiej je zjesc w 2 tyg. wg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-07-12 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Mam problem dotyczący zatłuszczania się na cyklu i wogóle też. W tej chwili jestem na 3 tyg cyklu z decki 10strz. 250mg/1ml omy 10 strz. i 100t. mety i to chyba nie jest zbyt dobry cykl dla mnie ale taki mam akurat aha mam 186cm i warze 100kg na moje oko to mam ok 10kg niepotrzebnego sadła i teraz doradzcie mi co mam zrobic wiem ze musze sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2005-07-12 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema pisze z komputera kolegi bo sam nie mam neta w domu wiec pewnie odpisze dopiero jutro mam prosbe chodzi mi o rozpisanie 1 cyklu w co mam sie zaopatrzyc tzn. jakie brac sterydy? moim celem jest masa ktora w wiekszosci zostanie w moim ciele (zeby byly jak najmniejsze spadki), nie chce sie za bardzo skatowac bo to dopiero(?) moj 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2005-07-12 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alk.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odnosnie Alkocholi widzialem juz wiele tematow ale chcialbym wiedziec jak dokladnie odnosi sie to wzgledem piwa. Tzn robie cykl kreatynki z hmb. I czy zawadzi tutaj wypite pare piwek? Nie mysle o mocniejszych alkocholach only piwka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-07-12 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 22-tygodniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie wasza opinia na temat takiego cyklu (dodam, ze jestem w trakcie pierwszej czesci i zastanawiam sie jak to dalej poprowadzic). czesc I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-07-13 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze by ktos napisalas jakis cykl uniwersalny dla wszystkich na mase. Napewno by sie przydalo...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-07-13 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kNOckout - co dodać ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam chce zrrobic cykl zkłaada jący sie z 2 puch KO oprócz tego mam do wykorzystania 500zł jak myslicie co do tego dodac (a hmb biore od 2miechów)bardzo mnie ciekawi ten nowy stack:)? dobra dieta tkowe Wiek: 21 lat/a Waga: 74 kg Wzrost: 177 cm Biceps: 39 cm Obwód w klatce: 110 cm Pas: 77 cm Wyciskanie klatka: 108 kg Staż treningowy: 24 [ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2005-07-13 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lekki i duzy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam pytanie odnośnie cyklu treningowego a mianowicie wiem ze cykl powinien składac sie naprzemian z treningu cięższego i treningu lzejszego to znaczy ze dzisiaj np.na klate robie trening cieższy a za tydzien trening lżejszy i jak to zrobic zeby rózniły sie one od siebie pod tym wzgledem czy wystarczy poprostu zwiekszac lub zmniejszac ciezar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-07-13 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw supli polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy o wartosci okolo 500zl czy kots mogl by mi polecic jakis dobry zestaw? Obojetnie sila lub masa liczy sie efekt:) Trenuje od 15 miesiecy w tym czasie zrobilem 5 cykli kreatynowych, bralem zarowno jablczany jak i mono, nitrobolon do tego glownie gainery, trzymam diete glownie ryz i nabial. Z rezultatow jestem zadowolony na klatke [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-07-13 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)